LA MONTAGNE ET LES 5 SENS

Au travers de cette thématique je vous propose d'utiliser vos sens pour reconnaître les spécificités des milieux naturels.
Une randonnée pour découvrir par le jeu : les formes, les textures, les couleurs, les sons, les odeurs et les saveurs dans la Nature.
Observons et écoutons des animaux en activité, reconnaissons et classons des éléments naturels par le toucher, sentons le parfum des fleurs, des champignons, savourons des plantes sauvages.
Pour petits et grands, en famille...


Cette rencontre active et sensible avec la Nature apporte de multiples bénéfices : elle renforce le sentiment d'exister sur terre, nourrit et vivifie nos organes et nos sens hyper-sollicités par la civilisation moderne.
Cultiver sa faculté d'étonnement et d'émerveillement enrichit notre vie intérieure et est bénéfique à notre équilibre psychique : « on se pose », on s'apaise « ici et maintenant », on goûte à l'instant présent intensément.
Avec le temps, selon mon expérience il arrive qu'une telle démarche éveille de nouvelles sensations, un écho intérieur : « je sens que ce que je perçois dans la Nature extérieure a quelque chose à voir avec ma nature intérieure.
Je découvre que la Nature se dévoile comme un être qui se développe dans le temps ».



TARIFS

Pour toutes les randonnées :
Adultes :
_-- 1 journée : 30 € (5 pers. mini).
_-- 1/2 journée : 20 € (5 pers. mini).
Enfants jusqu'à 12 ans :
_-- 1 journée : 12 €
_-- ½ journée : 9 €

Co-voiturage pour accéder ensemble au point de départ.
Il est possible d'organiser à la demande des randonnées pour des groupes déjà constitués.

PRÉVOIR EN ÉTÉ

_-- chaussures de randonnée, souple de préférence
_-- 1,5 l à 2 l d'eau
_-- crème solaire
_-- lunettes de soleil (catégorie 3)
_-- polaire ou un vêtement chaud
_-- vêtements de pluie ou cape de pluie
_-- sac à dos avec sangle de fixation au niveau de la taille
_-- s'il s'agit d'une sortie à la journée : UN PIQUE NIQUE et quelques barres de céréales

PRÉVOIR EN HIVER

_-- raquettes, bâtons
_-- ARVA, pelle, sonde si le terrain l'exige (me consulter)
_-- 1,5 l à 2 l d'eau (thermos)
_-- crème solaire
_-- lunettes de soleil (catégorie 3)
_-- polaire ou vêtements chauds
_-- bonnet, écharpe, gants
_-- veste et pantalon (imperméable et coupe vent)
_-- sac à dos avec sangle de fixation au niveau de la taille
_-- s'il s'agit d'une sortie à la journée : UN PIQUE NIQUE et quelques barres de céréales
Location raquettes : tarifs négociés à Samoëns -20% (me demander les bons de réduction).

INSCRIPTION

Claire PHILIPCZYK
philipczyk@free.fr ou 06 72 62 24 64